歯は大切に

昨日は　3ヶ月に一度のデンタルクリーニングでした♪ 歯茎の状態をチェックしたり　磨き残しを確認した後は綺麗に洗浄してもらいました 歯石を取り除いた後は歯がツルツルに スッキリした気分です♪ 歯は治療から予防へ… そんな時代なったんですねえ😊 久しぶりの  スタバ❣️ 夜の歯磨きは🪥しっかりと ... 続きをみる

天気と気持ち

近畿地方も梅雨が明けて、暑さの質が変わってきました まとわりつく様な暑さから　ジリジリ照りつくような暑さへ 湿度の影響からかそれ程不快な感じはしません それでも暑い事は暑い…🥵 考えてみると人の気持ちは（特に私は）気候に左右される事が多いのかも… 熱中症に気をつけて　暑い夏を楽しもう☀️ 暑い時... 続きをみる

今日はまた雨

結局蝉の声は1日だけでした 今日はまた曇り後雨☔️ もうしばらく傘が手放せません 髪もうねり気持ちもブルーです🥲 こんな時はアロマミストで気分をリフレッシュ しています 少しでも心地よく過ごせるように工夫しています。 久しぶりの  手作り弁当🍱 今日見つけた小さな幸せ 寝る前に枕にスプレー 生... 続きをみる

蝉の声

今朝　近くの公園で朝から蝉が鳴いていました 確か大阪の梅雨明けはまだだったはず… でも蝉が鳴き出したという事は梅雨明けも近いはず　 本格的な夏がやってきます🥵 湿度の高い梅雨が明けて少しは過ごしやすいかなぁ どっちにしても　体調に気をつけよう！ スタバでランチ😋 今日見つけた小さな楽しい事 冷... 続きをみる

髪のお手入れ

子どもの頃から癖毛で朝起きると髪が爆発💥 凄い寝癖です 雨の日も憂鬱でした😞 それが特に最近酷くなったように思います 加齢に伴い髪がうねる、細くなる、艶もなくなる…白髪もチラホラ 歳を重ねるという事は…色々大変😞😞😞です 暑い日に熱い夕飯 ピリッと辛い坦々麺🥵 今日手放した物は ゴワゴ... 続きをみる