もう一度カーブス

ずっと以前カーブスと言うフットネスジムに行っていました 会員は女性のみで、有酸素運動とマシーンを交互に使ったサーキットトレーニングができます 30分くらいの軽めの運動なので無理なく続ける事ができます 以前は仕事の都合で通う事が出来なくなりました…と、言えば聞こえがいいのですが 直ぐに飽きてしまう悪... 続きをみる

雨あがり

雨あがると気分まで上がりますよね😊 特に朝は空気が雨で洗われた感じがします 気分もスッキリ！ 今日もがんばろう〜と、自分に気合を入れました。 カレンダー通りの勤務なので今年のＧＷはちょっと残念な感じですが連休中はのんびり過ごしたいなぁ〜 と、思いながらランチの後のおやつタイムです この組み合わせ... 続きをみる

ブルーな朝

昨日の雨がひどくなって今朝は土砂降り☔️ 駅まで行くのも一苦労です 歩き方が良くないのかハネが上がってパンツの裾が濡れてしまった、靴も濡れている こんな時　レインシューズが欲しくなるが… スニーカーで代用もできるし なんて事を考えながらランチ後のコーヒー☕️をいただきました😋 ドーナツ🍩とコー... 続きをみる

寒い朝

もう4月も下旬なのに今朝の寒さにはびっくりです🫢 毎朝自転車で最寄駅まで行っていますが 手袋をして来なかった事に後悔する程でした。 先週は夏日に迫る日も有ったはず… これほど寒暖の差が激しいと身体がついていきません 服装選びも一苦労です… マフラー🧣は洗ってしまったので、とりあえずスカーフで防... 続きをみる

何もしなくても

現在住んでいる家には少しだけ庭が有ります その庭の片隅にずっと以前からカラーの花が植わっていて、今頃の季節になると 綺麗な花を咲かせてくれます。 花が咲くと水をあげるくらいで、肥料を撒くこともせず、全くそのままです なのに、今年も綺麗な白い花を咲かせてくれました。 今年こそ手入れをしよう… そう言... 続きをみる

忘れられない味

先日の2泊3日の山形旅行では色んな美味しいものをいただきました 中でも　最終日の夕食で食べた　焼きカツがとっても美味しかった❣️ とんかつも有りましたが、私はあえて　焼きカツに 正しくは　チキンチーズ焼きカツ 大葉とチーズがお肉の間に挟まっていて パン粉を付けて揚げるのではなく、こんがりと焼いてい... 続きをみる

落雷

今朝は通勤途中に突然の落雷が有りました⚡️ 曇り空でしたが雷鳴も無く、普通に電車を待っていたら突然　ドン！と言う音が… 思わず肩をすくめるくらい大きな音でした😵 その影響で電車が停まってしまいました 電車が停まるほどのカミナリって… 自然現象には勝てないって事ですね。 新しく出来たショッピングモ... 続きをみる

リュックデビュー

ずっと以前から通勤カバンをリュックにしたいと思っていました 大きさ、デザイン、色、素材、もちろん価格など自分の中のチェックポイントは結構厳しい😅 ネットで見たり、デパート巡りをしたりと、いつもリュックサックの事が頭の片隅に… そして遂に　合格点のリュックサックに出会いました❣️ 色　デザインはも... 続きをみる

やっぱりカフェ巡り

カフェ巡り☕️が大好きです レンタカーを借りた今回の山形旅行 やっぱりカフェ巡りをしています 古民家を思わせる素敵な店内でいただくのは 鉄瓶に入ったコーヒーとケーキのセット コーヒーの味がまろやかで優しい酸味と苦味のバランスも良く桜のロールケーキとの相性もバッチリ👍 旅先でのまったりとした時間を... 続きをみる

人間将棋

２度目の山形県訪問の目的は 「人間将棋」を見る事です　10年前は生憎の天気で、舞鶴山で見る事が出来ませんでした 今回も小雨が降ったり陽がさしたりと不安定な空模様でしたが何とか舞鶴山での人間将棋を見る事が出来ました。 鎧冑にを包んだ武者が将棋の駒に扮して プロ棋士の対局に合わせて駒を動かしていきます... 続きをみる

２度目の山形

山形県に来ています 初めて来たのは丁度10前、季節も同じ4月でした 山形県天童市のイベント「人間将棋」の見学でした、今回も同じく人間将棋 将棋好きの父親のたっての希望です もっと前に来たかったのですが、コロナの影響でのびのびになっていました 10年前は父と娘の２人旅でしたが今回は夫も参加しての３人... 続きをみる

電車の中の過ごし方

朝夕の通勤時間はおよそ1時間 その内　車内には40分程乗っています 座れた時は出来るだけ本を読みたいと思っています 持ち運びに便利なように本は専ら文庫本 お気に入りの皮のブックカバーをかけています １度読んだ本は多分２度は読まないから 図書館で借りた方が経済的だとは思っているのですが… 中々実行に... 続きをみる

通勤カバン事情

通勤バックをどれにしようと悩んでいると 「荷物の多さは不安の多さ」 OL時代に先輩が言っていたのを思い出します 彼女はいつも小さなバックを持っていました それがオシャレで、大人の女性とはこう有るべきなんだなぁと憧れの存在でした。 しかし… 年齢を重ねると持ち物も多くなり、小さなバックだけでは収まり... 続きをみる

皆んなに平等なもの

誰にでも平等なもの… それは1日が24時間という事 でも、その24時間の使い方は様々 有効に使っている時も有れば、無駄な時間を過ごしている時も 私はいつも時間が無くてバタバタしている気がします 欲張って、アレもやりたいコレもやりたいと 自分のやれる容量をオーバーしがち… 丁寧な暮らしからは程遠い日... 続きをみる

カフェ巡り

コーヒー☕️が好きです… と言うよりカフェが好きです 音楽と話し声が合わさって心地よいホワイトノイズの様です コーヒーの香りに包まれながら本当にリラックス〜 友達とおしゃべりをしながら 1人で好きな本を読みながら まったりとした時間が過ぎていきます 久しぶりのスタバで… 今日捨てた物は ビミョーに... 続きをみる

懐かしい再開

先日懐かしい人との再会がありました 若かりしＯＬ時代　共に忙しい毎日を過ごした同僚との再会です あれからもう35年は経っているでしょうか 外見の変化はお互い様ですが… 変わらないねぇ〜と讃えあい 35年前にフラッシュバック 当時の懐かしい話に始まって、現在の近況を伝え合い　家族の事、健康の事、はた... 続きをみる

大阪の春と言えば

大阪の春と言えば 🌸造幣局の桜の通り抜け🌸 今年も事前予約が必要でした。 19:00からの予約で昨夜の雨のせいか 結構寒い夜桜見物となりましたが かなりの人出でした そして　今年の桜🌸「松月」の前では 記念撮影の人だかり それにしても夜の桜と言うのは、なんとなく色っぽい… 昼間とは違った顔を... 続きをみる

春の嵐

今日は一日中雨風が強くて傘が役に立たない程でした。 桜の花🌸もすっかり散ってしまいました 桜が散った後は新緑の季節ですね 地球温暖化の影響で春と秋がわかりにくくなってきていますが、季節の花々がそっと教えてくれているようです。 コーヒー☕️と濃厚なチーズケーキでほっこり 今日捨てた物は 溜まったシ... 続きをみる

有給休暇の過ごし方

天気に恵まれた平日の有給休暇 いつもより少しだけ朝寝坊をして、洗濯機を回し、簡単に掃除機をかけて取り敢えずの家事は終了です。 さて後は何をしようかとコーヒー☕️を飲みながら朝刊を読み直し、まったりとした時間を過ごしていました♪ こんなに晴れた日に☀️ずっと家に居るなんてもったいない… そうだ　お彼... 続きをみる

スマホを忘れただけなのに…

うっかりスマホ忘れて通勤電車に乗ってしまいました😅 気づいたのは座ってから いつもの様に無意識にバックのポケットに手を入れて… あれ？　 バックの中をゴソゴソ… ん？　どこ？ ガバッと開けても… まじ？　無いやん🥲 その時　あー　充電したままだった😩と、思い出しました それからの半日　気持ち... 続きをみる

弁当作り継続

結婚してからずっと家族のお弁当を作ってきました 1番多い時で自分のを含めて4個 3月で夫が退職したのを機にお弁当作りも卒業… と思っていたら これからも作って欲しいとリクエストがありました 自分のお弁当はまだ作るので まぁいいかなぁ　食費の節約にもなるしね と、いう事で暫く続ける事になりました♪ ... 続きをみる

手作りおやつ

最近のマイブームは　孫と一緒につくる手作りおやつです まだ3歳なので、出来ることが限られていますが 毎回一生懸命チャレンジしています 玉子を割るのも段々と上手になってきました （ちから加減が難しい様です） 牛乳と混ぜるだけのフルーチェに始まって ホットケーキ🥞　プリン🍮 今日は　無印良品のチー... 続きをみる

一日一捨

50歳を過ぎた頃から「一日一捨」を心がけています 一日一個捨てると　一年で365個捨てられます それでも身の回りは物に溢れている… 若い頃は　迷ったら買い！的な買い物の仕方をしていました 今は　迷ったら待つ！もう一度考える！ それでも欲しいと思った物だけを買います そして大事に使う。 今日捨てた物... 続きをみる

人間ドック

毎年3月に人間ドックを受けています。 1年間の生活習慣の答え合わせみたいなものでしょうか 一般の検査に胃カメラと婦人科系の検査をオプションで付けています 今年は胃カメラで　生検もする事になったので 全ての検査結果報告が来るまでドキドキしていました😅 とりあえず異常は見当たらないという事で 一安心... 続きをみる

通勤電車の中で

本を読むのが好きです が、家では中々読む時間が無いので読書はもっぱら通勤電車の中です 座れたら読む…というレベルなので中々進みませんが、本を読んでいる間は無心になれます 今回読んでいるのは 平野　啓一郎さんの「ある男」 映画にもなりましたネ　中々読み応えがあって 夢中になりました♪ 危うく乗り過ご... 続きをみる